讲究饮食可以防治青少年近视吗？据有关统计数据显示：我国青少年近视的发病率呈逐年上升趋势，每年递增30%左右。多数人认为孩子近视的原因多为不科学的用眼，其实，除此之外，饮食方面也会影响青少年的视力，那么讲究饮食可以防治青少年近视吗？

　　吉安康明眼科医院的张运江教授告诉我们：研究发现，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。也就是说，饮食不当也是诱发和加深青少年近视的重要原因之一。

　　处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成年人大，铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，从而造成机体缺铬，引起机体血液渗透压的改变，进而导致眼睛晶状体渗透压的变化。使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。

　　据研究，凡是喜欢吃硬性食物的人，视力正常者居多。而喜欢吃软性食物的人，绝大部分的视力有不同的下降。所以，咀嚼被誉为眼睛的保健操。因此，根据青少年的牙齿发育情况，适当食用胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，可在一定程度上预防近视眼发生。

　　最后，张运江提醒，如果有眼睛已经近视的青少年朋友，不妨到吉安康明眼科医院来看看。目前，吉安康明眼科引进的飞秒激光近视手术，是解决眼睛近视的人的最好的选择。和佩戴眼镜矫正视力不同的是，采用飞秒激光近视手术治疗近视，患者可以在20分钟之后重获“光明”，安全可靠，并且手术后不用佩戴厚重麻烦的眼镜。

　　讲究饮食可以防治青少年近视吗？经过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经可以了解到讲究饮食确实会对青少年的近视防治工作起到一定的作用。为了更好的为患者服务，吉安康明眼科医院特开设网上预约热线和专家在线咨询，如果您有任何关于防治近视的疑问，都可拨打康明全国免费咨询热线：400-0796-909或者点击在线咨询进行最详细的咨询。