眼睛的健康异常重要，拥有一双美丽明亮的眼睛是每个人的梦想。所以日常的眼部养护非常重要，吉安康明眼科医院的张运江医师针对女性给出了一系列的眼部养护建议。

　　白内障和青光眼的常见病因是眼睛老化，由于女性寿命要比男性长，白内障、青光眼的发病率要高于男性。另外，糖尿病、外伤、药物都有可能引起白内障。女性在一些特殊的生理时期容易发生眼部问题，例如女性妊娠期间眼睛会比较敏感，本身患有糖尿病的女性在妊娠期间容易加重，患糖尿病眼的女性在怀孕时病情有可能恶化。

　　糖尿病患者最好在孕前作详细的眼底检查，怀孕三个月后再接受详细检查，了解是否发生眼部病变。本身没有糖尿病的女性在妊娠期间也有可能发生血糖升高的现象，甚至需要用药物控制，也有发生眼部病变的可能性，需要特别注意。

　　对于目前人们比较关注的隐形眼镜的安全性问题，专家指出，目前隐形眼镜还是安全的。但佩戴隐形眼镜会改变眼球周围的环境，因此必须做好清洁、消毒、去蛋白等物理环节，否则有可能引起眼部敏感、缺氧、对眼睛的磨损以及眼部感染问题。由于隐形眼镜不透气，在干燥的环境里佩戴会有眼干的现象。

　　吉安康明眼科医院专家特别提醒说，有些隐形眼镜佩戴者在佩戴过程中有不适症状，但出于外表美观的考虑仍然坚持佩戴隐形眼镜，这是非常危险的，如果眼部发炎，角膜就会不透明，看东西会受到影响，一旦眼睛有发痒、畏光现象应立即取下隐形眼镜，让眼睛得到休息。

　　职业女性日常工作紧张，眼睛的负荷较大，阅读时应保持适当的距离，至少40cm左右，看电脑则至少70cm，经常使用电脑要做到每半个小时要看远处的东西30秒，适当地让眼睛得到休息，增加眨眼次数，防止眼睛干燥和疲劳。电脑的亮度应调节到稍亮于环境光线即可，过强或过弱均不利于眼睛的保护，尤其不要在黑暗的环境里使用电脑。

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