青光眼是一种发病率很高的致盲性疾病，被称为“盗取视力的小偷”，它发病迅速、危害巨大，随时都会导致失明。青光眼对视神经造成的危害是不可逆的，因此，早期的预防以及尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键。那么预防青光眼的方法有哪些呢？下面是吉安康明眼科医院专家的介绍。

　　预防青光眼的方法

　　保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

　　主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。平常定期检查，及时发现青光眼及时治疗的作用很大。

　　少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　避免过劳，保持良好的睡眠：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳，保持良好睡眠。

　　多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

　　不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　康明专家提醒：青光眼要及早发现进行治疗

　　青光眼对视神经的损害一般是不可逆的，具有高危因素的人应定期随访，及早发现，及早治疗。得了青光眼，并不意味着失明，早期、稳定地控制眼压，有望保留良好视功能。青光眼患者，应定期检查视力、眼压、视野等，力求病情稳定。眼压高并不一定是青光眼(高眼压症的存在)，而眼压不高也不一定不是青光眼(正常眼压性青光眼)。

　　治疗青光眼，康明权威推荐：小梁切除术

　　小梁切除术适应于药物和激光治疗不能阻止进行性视神经损伤和视野缺损的各类青光眼。由于手术技术的改进和抗代谢药物的应用，小梁切除术后的眼压水平可与全层巩膜穿通滤过术后的眼压水平相近，因此现在小梁切除术几乎可以适用于所有需要做眼外滤过术的青光眼。

　　该手术是目前应用最广泛的抗青光眼显微手术，成功的手术具有内引流、外引流两种功效，从而达到良好的手术效果。对于青光眼的病人术前均应用药物良好的控制眼内压后再行手术，术中准确细致的手术操作是手术成功的关键，术后患者需加压包双眼卧床休息，并良好的配合医生治疗。术后应静滴抗菌素和激素抑制术后反应。术后最常见的并发症是前房消失、前房出血，一般经过加压包扎、散瞳，止血剂应用均能好转。术后应定期复诊眼压及视野、眼底。

　　康明眼科医院青光眼专科优势

　　康明青光眼专科拥有多名高级职称专家领衔的医疗团队，专攻青光眼诊疗、学术、科研，擅长疑难青光眼的诊断和治疗，在青光眼的早期诊断、药物治疗和个性化手术方面积累了丰富的临床经验。可根据患者的病情定制个性化手术方案。

　　与此同时，康明青光眼科室还拥有美国Coherent眼科氩激光机、日本尼德克YAG激光、非接触式眼压计、超声生物显微镜、视觉电生理、免散瞳眼底照相机等世界先进的诊疗设备，可进行科学精准的检查和治疗，因而治疗青光眼，康明眼科医院是最理想的医院选择！

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