老年人该怎样预防青光眼？眼球内是一个封闭的结构，如果房水排出通道一房角阻塞，房水排出受阻，眼内压升高，引起眼球壁压力太大，则导致视神经损害。因而因眼压升高而发作的青光眼是一种常见的致盲眼病，其中，老年人患青光眼的几率很高，必须重视预防。

　　吉安康明眼科医院的张运江主任告诉我们：青光眼疾病在生活中很常见，可发生在任何年龄阶段，而且发病率会随着年龄的增加而变大，如果不及时治疗就会有失明的危险。所以作为发病率比较高的老年人，生活中的预防工作是必不可少的。

　　老年人该怎样预防青光眼？

　　1、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

　　2、日常注意综合调理全身并发症。青光眼的分类

　　3、日常注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

　　4、注意生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

　　5、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

　　6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

　　7、注意药物对眼睛的影响，眼睛不要乱用药。

　　老年人该怎样预防青光眼？经过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经了解到老年人该怎样预防青光眼了。如果您还有任何关于青光眼的疑问，可以点击在线咨询或者拨打吉安康明眼科医院的全国免费热线：400-0796-909联系康明专家，康明眼科专家一定会给您一个满意的解答。