预防近视需要防止视疲劳！众所周知，近视的形成主要源于物理病变。由于近距离用眼和高强度用眼，致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，从而挤压眼内毛细血管，导致微循环障碍，最终成为近视。部分眼科专家认为预防近视需要防止视疲劳，那这种说法正确吗？

　　吉安康明眼科专家张运江教授告诉我们：视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等全身症候群，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等。

　　视疲劳会使你眼睛近视、眼球干涩、肿胀充血、畏光流泪、头痛眩晕、黑眼圈，甚至失眠眼花，睫状肌的持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳近视的病态，就会发生假性近视。对于假性近视，如果不及早治疗，就会变为真性近视，所以必须引起重视。可以通过补充维生素、多吃蔬菜水果、增加户外运动和登高望远来改善眼睛疲劳程度。

　　吉安康明眼科医院专家温馨提醒：目前电视、电脑已基本普及，看电视、玩电脑早已成为一种习惯的休闲方式，从而减少了户外活动，长时间盯着荧光屏幕，眼睛疲劳在所难免，久而久之，形成了近视眼。因此尽量不要长时间盯着荧光屏幕看，多参加户外活动。

　　预防近视需要防止视疲劳！经过康明眼科专家的简单解析，相信您已经可以了解到预防近视确实需要防止视疲劳。如果您还有任何关于近视的疑问，您都可拨打吉安康明眼科医院的全国24小时免费热线：400-0796-909得到康明眼科专家的最专业的解答。